+ 0761-8523-398

Potrzebujesz terapii lub konsultacji?

Marta Adamska

Terapeutka Żywieniowa

Specjalizuję się w holistycznym wsparciu kobiet w okresie menopauzy i 40+, pomagając im radzić sobie z przewlekłym zmęczeniem, problemami trawiennymi i emocjonalnym jedzeniem. Jako certyfikowana terapeutka żywieniowa, psycho-dietetyczka oraz absolwentka psychobiologii i psychosomatyki zdrowia, oferuję kompleksową pomoc we wsparciu w zaburzeniach odżywiania oraz dietoterapii w chorobach przewlekłych. Moje podejście łączy wiedzę z zakresu żywienia, zmiany stylu życia i emocji, wspierając zdrowie ciała i umysłu.

Online/W gabinecie

Adres 00, 00-000 Adres

Online/W gabinecie

polski/angielski

Doświadczenie

4000+ godzin

Doświadczenie

Specjalizuję się w pracy z kobietami w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym, pomagając łagodzić przewlekłe zmęczenie, problemy trawienne, wahania nastroju oraz jedzenie emocjonalne. Wszystko to w oparciu o naturalne metody, bez stosowania restrykcyjnych diet. Pracuję w spokojnym, zrozumiałym tempie, zapewniając komfort i wsparcie na każdym etapie zmian. 

Obszary pracy

Mieszkam w Irlandii od ponad 20 lat, co daje mi unikalne zrozumienie potrzeb osób, które żyją poza granicami swojego kraju i szukają wsparcia na różnych etapach życia. 

Edukacja

Jestem certyfikowaną terapeutką żywieniową, absolwentką psychobiologii i psychosomatyki zdrowia oraz kursu Silva Life i Intuition System. Moja wiedza nieustannie się poszerza, a pasja do holistycznego podejścia do zdrowia pozwala mi łączyć fizjologię, emocje i aspekty psychobiologiczne, by wspierać zdrowie i dobre samopoczucie. Wierzę, że ciało i umysł to nierozłączna całość, co pozwala mi opracowywać skuteczne i indywidualne strategie terapeutyczne. 

Jako wykładowczyni w Akademii Zdrowia Amicorum, gdzie uczę przedmiotu Terapia Żywieniem, dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie holistycznego podejścia do zdrowia. Oferuję kompleksowe rozwiązania, w tym spersonalizowane plany zdrowienia, które łączą podejście żywieniowe z psychosomatyką i psychodietetyką. 

Dodatkowe informacje

Moje motto brzmi: „Zmieniając dietę, zmieniasz tylko dietę, ale zmieniając nawyki – zmieniasz całe swoje życie.” 

W wolnym czasie uwielbiam górskie wędrówki z mężem, eksperymentowanie w kuchni i zanurzanie się w dobrej lekturze. Moja misja to pomaganie kobietom w odnalezieniu harmonii między ciałem a umysłem, aby mogły cieszyć się pełnią życia.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w tym ważnym okresie życia, zapraszam do kontaktu i umówienia się na konsultację. 

Napisz do Terapeuty

Scroll to Top